땅끄부부 유산소 칼로리 소모 대략 얼마나 될까요
깃발726558
홈트로 땅끄부부 유산소를 해봤습니다. 일기를 쓰려고 하는데 이 운동 얼마나 칼로리 소모 될까요? 모처럼 바교적 열심히 따라 했거든요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
ssoma 저도 넘 궁금했는데 답변 감사합니다
운동 하나하나 횟수나 시간에 따라 구분해야 하는데 ... 대략적으로 30분에 150 소비 정도로 봅니다.
30일 아침먹기 67일차 성공!
30일 플랭크 65일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ssoma 저도 넘 궁금했는데 답변 감사합니다
운동 하나하나 횟수나 시간에 따라 구분해야 하는데 ... 대략적으로 30분에 150 소비 정도로 봅니다.