다이어트 일기
08월 30일 (음식 1249kcal, 운동 210kcal)
프랫프랫프랫
- 2018.08.31 10:50
- 104
- 0
- 음식
- 운동
1249/ 1306
210/ 218
성공
(49)
아침식사 : 245kcal (19.62%)
| [소와나무] 그시절 우리가 좋아했던 다방커피 헤이즐넛 | 245kcal |
오전 간식 : 175kcal (14.01%)
| 바나나 | 93kcal |
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 | 82kcal |
점심식사 : 398kcal (31.87%)
| 육회비빔밥 | 398kcal |
오후 간식 : 196kcal (15.69%)
떡볶이 너무짜다ㅜ
| 어묵튀김 | 154kcal |
| 떡볶이 | 42kcal |
저녁식사 : 235kcal (18.82%)
| 귀리우유 | 152kcal |
| 바나나 | 83kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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