8월31일금요일(+26일)
예쁜옷많이입자
다이어트 26일차 공복몸무게64.5어제 먹었는데 왜 줄었지 싶다...
식단아점 고구마피자 2/3조각, 복숭아 1/2개간식 아메리카노, 키드오1개저녁 불파게티 0.8개, 김밥 3개
계획물2리터 마시기✖️(1.8리터)저녁 (요거트+크런치바)먹깅❌운동하기✔️(걷기-뛰기-빨리걷기-주원홈트-걷기)아침에 먹고싶은 걸 먹더라도 저녁식단을 꼭 지키도록 하자!물을 많이 마셔야겠다😋
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소고기 조금 버섯 많이 단호박 한조각 시금치 주스 비타민 티
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