다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산 후 늘어진 살들ㅠㅠ
날씬쟁이엄마
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- 2014.10.14 07:23
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아이 셋 출산 후 거울보면 한숨만 나옵니다.
몸이 저질몸이 되었어요.ㅠㅠ
연예인들은 정말 대단한것 같아요.
출산 후 늘어진 뱃살과 가슴은
어떻게 관리해야할까요?
노하우있으시면 공유 좀 부탁드려요.
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힘내세요
근력운동하시면서 단백질을 섭취해주시면 탄탄한육질(?)을만들수있죠!