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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질 쉐이크 언제 먹는게 좋을까요?

다신등급

kejk789

  • 2018.09.01 10:04
  • 225
  • 2

아침 저녁 중 한끼 대신 먹으려고 하는데 아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까요? 운동 후 먹으라고하는 분들이 많던데 저는 식사대용이라...

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  • 초보
    느갭 2018.09.01 13:34

    저는 아침에 입맛없을 때나 점심에 조금 많이 먹었을 때 저녁으로 먹어요!

    답글
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  • 다신
    ssoma 2018.09.01 10:09

    가장 좋은 건 운동 후... 그리고 좋은 건 운동 전 이겠죠...

    답글
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