9월1일금요일(+27일)
다이어트 27일차 공복몸무게
64.5
똑같~~~댜
식단
점심 떡볶이(떡x, 당면조금, 만두2개, 어묵1개),김밥0.4줄, 참치김밥0.4줄, 콜라2잔
간식 아메리카노(고열량 먹고 난 후 죄책감 씻어버리기😋...)
저녁 단호박크런치바(카페에서 작업중인데 6시 되어버려서 후다닥 간단히 먹었네용🤢)
계획
물2리터 이상 마시기✔️
6시 이후 금식✔️
점심 먹고싶은거 먹고 저녁은 자제하기✔️
오늘은 총 1000칼로리 안넘었다!!
계획도 다 지켰고, 대한민국도 금메달🥇!!!!!
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요니누나 즐거운 주말 보내고 계신가요~?🤗
힘내요 !