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하루한번만
건강하게잘살자
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- 2018.09.01 15:17
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일주일만 먹자 다짐하고 샀는대요.
아침 한끼만 먹고 있어요
아침에 밥을 먹던 사람이라 씹는게 없어서 인지
입이 심심하고 뭔가 안먹은듯 해요
아침 식사대용으로 한끼만 해두
체중이 감소할까요?
야식은 안해요
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안녕하세요. 회원님 :)
해당 제품은 건강기능 식품이 아니기때문에 제품 자체에 체충이 감소되는 성분을 함유하고 있지는 않는데요~
다만, 평소 드시던 아침을 대체하시면 하루에 섭취하시는 식사량이 감소되는 것이기 때문에
점심, 저녁 식사량을 평소와같이 유지하신다면 체중 조절에 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
아침을 굶을 경우 점심에 과식을 하게되는 경우가 많으니 식사량을 조금씩 줄여가며 식단관리를 하는 것도 좋을 것 같습니다.
감사합니다^^