급식...
min0724
식단 조절해야되는데 급식 어뜨카지....?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
반찬 그냥 드시고 밥양만 조금씩 줄여보세요 어느정도 일정하게 먹다가 체중 잘 안줄어든다싶으면 한숟갈씩 덜먹어보고 이런식으로
비밀 댓글 입니다.
저 고딩때 다이어트 할때는 식단조절을 못하고 대신 양을 조절했던거 같아요. 아예 굶으면 친구들 눈치도보여서 그냥 평소 먹던 양 1/3을 먹었어요 점심을.. 석식은 아예 굶었구요 대신 아침은 꼭 먹었어요
체험단 신청합니다 😀
낼부터 파이팅!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반찬 그냥 드시고 밥양만 조금씩 줄여보세요 어느정도 일정하게 먹다가 체중 잘 안줄어든다싶으면 한숟갈씩 덜먹어보고 이런식으로
비밀 댓글 입니다.
저 고딩때 다이어트 할때는 식단조절을 못하고 대신 양을 조절했던거 같아요. 아예 굶으면 친구들 눈치도보여서 그냥 평소 먹던 양 1/3을 먹었어요 점심을.. 석식은 아예 굶었구요 대신 아침은 꼭 먹었어요