어제부터 시작했어요
연님연님
일단 계획은 이래요아침에 수영이나 헬스을 할꺼구요저녁에는 요가를 할꺼에요식사는 역속 없으면 우유에 쉐이크믹스 먹을꺼에요전에 할 뺐는데 요요가 와서 원복 됐어요 ㅠㅠ17킬로 뱄는데 그거 다시 12킬로가 쪘어요ㅠㅠ뺐을 때 산 옷들이 다 입을 수 없는 천이 되버린 현실이 너무 슬퍼서 다시 운동 해보려구요크리스마스까지 열심히 해볼께요응원 부탁드려요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅 !!!
저랑같이열심히해요 ㅎㅎ
오오 17kg까지 빼보셨으니까 금방 빼실거예요!! 화이틴!
일반식 드시는분들 뭐드세요?
홧팅!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 !!!
저랑같이열심히해요 ㅎㅎ
오오 17kg까지 빼보셨으니까 금방 빼실거예요!! 화이틴!