다이어트 일기
09월 02일 (음식 943kcal, 운동 567kcal)
순대될라
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- 2018.09.02 20:21
- 24
- 0
- 음식
- 운동
943/ 1859
567.35/ 310
성공
(1174)
아침식사 : 258kcal (27.36%)
| 삶은감자 | 258kcal |
점심식사 : 128kcal (13.57%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
저녁식사 : 557kcal (59.07%)
| 비엔나소세지 | 72kcal |
| 유부초밥 | 360kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 명란젓 | 13kcal |
운동 : 567kcal
| 플랭크 | 70kcal |
| 크런치 | 198kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 208kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 91kcal |
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