제발 식단한만 봐주세요
황산굴구리
21살 여자구여 163에 66kg로인데요아: 저지방우유200ml+뉴욕쉥이크 두스푼점: 다이어트 도시락(일반식인데요 다이어트로 나온도시락용ex)))다노샵 다이어트 도시락이 등등)저: 물200ml에 뉴욕쉐이크 두스푼+아몬드3개 호두2개 식단 괜찮나요? 영양소 괜찮나요? 쉐이크사놓은게 두통이나 있어서 아까워서 저것을 이용해 다이어트 할려고 생각입니다
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저녁이랑 술 포기가 안돼요 ㅠㅠㅠㅠ
가입했어요~
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