우린 함께 간식을 줄여야 하나요?ㅋㅋ 근데 간식이 있어야 행복한 저..ㅎㅎ

Elisechoi인삼거북이 집에 오자마자 운동을 먼저 쫘악 했더니, 식욕이 떨어져서 좋네용. 글구 운동하고 땀 흘리고 나서 미역 말린 거 물에 조금 담궈서 주워 먹으니까 미네랄도 보충되고 좋은 거 같아용. 간식으루 계속 먹어야겠어용

운동으로 드신거 다 소모하셨네요 👏👏👏

녹차크림케잌 ~😍😍
운동량 굿굿 👍👍😊

52키로가보자 https://m.youtube.com/watch?v=swRNeYw1JkY&t=6s

52키로가보자 관절이 아파요 아님 근육통이에요? 52님두 땅크 유산소하세요. 몸 여기저기 쑤시고 뻐근할 때 하면 풀리더라구요. 저 무릎 관절 쑤시고 생리때마다 이거랑 동적인 요가만 하는데, 다만 허리 마는 자세는 하지 마세요.

아 나도 운동시작해야하는데 허리는 너무 아프고 참나~

프리스탈 음... 잘... 음... 지난 주까지 겁나 불량하다가 요 며칠 바짝 했어용. 프리스탈님두 바짝하시면 곧...

와역시잘하구있었네요~.
오늘간식을좀먹은것같긴하지만~.
저처럼완전히내려놓지만않음되요~.><