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다이어트 일기

09월 03일 (음식 375kcal, 운동 429kcal)

다신등급

무드킬러

  • 2018.09.03 19:51
  • 35
  • 0
점심식사 : 316kcal (84.27%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
아보카도 (1인분, 60g) 112kcal
새싹 (알팔파) (1컵, 33g) 10kcal
김 (1장, 3g) 27kcal
방울토마토 (1개, 100g) 15kcal
저녁식사 : 17kcal (4.53%)
가지 (1회, 100g) 17kcal
간식 : 42kcal (11.20%)
방울토마토 (1개, 100g) 15kcal
본오본 초콜릿 (1개, 5g) 27kcal
운동 : 429kcal
자동차 운전 (120분) 240kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
설거지 (30분) 69kcal
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