다이어트 일기
09월 03일 (음식 2282kcal, 운동 178kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.09.03 20:26
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- 음식
- 운동
2282/ 1650
178/ 275
실패
(729)
아침식사 : 447kcal (19.59%)
| [GS25] 에그슬라이스 샌드위치 | 447kcal |
오전 간식 : 457kcal (20.03%)
| 조지아 오리지널1/2 | 76kcal |
| [맥도날드] 핫케익 2조각 | 220kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M | 103kcal |
| 비빔밥 | 58kcal |
점심식사 : 320kcal (14.02%)
| [서브웨이] 비엘티 샌드위치 | 320kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
오후 간식 : 55kcal (2.41%)
| [기린] 본젤라또팝쨈초코D | 55kcal |
저녁식사 : 743kcal (32.56%)
| 함박스테이크정식 | 492kcal |
| [뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 | 239kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
야식 : 260kcal (11.39%)
| [스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 | 80kcal |
| 호두파이 | 180kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 94kcal |
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