허벅지 안쪽살이 고민입니다ㅠㅠ
쥰쥰200
딴 건 다 필요없고 이 부분만 빠졌음 좋겠어요... 유전적인 체질이라서 이 부분만 살이 찌고 딴딴한 살인 건지 근육인지 모를 덩어리(?)가 무릎 위로 올라 갈 수록 자리 잡고 있어요... 어떻게 빼야 할까요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
특수 부위만 빠지는 운동은 없어요ㅠ 전체적으로 운동을 하면 차근차근 빠집니다. 그래도 허벅지 안쪽이 고민이시면 저는 와이드 스쿼트 추천드리고 싶네요.
0903
30일 체지방 줄이기 22일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
특수 부위만 빠지는 운동은 없어요ㅠ 전체적으로 운동을 하면 차근차근 빠집니다. 그래도 허벅지 안쪽이 고민이시면 저는 와이드 스쿼트 추천드리고 싶네요.