30일안에 체중감량
kim-hee
지금 운동할때 30일동안채중감량 2번씩돌려서운동중인데 이걸로도운동량이 될까요힘은드는데 예전에 크로스핏했던적이있는데빡세단 느낌보단.. 음.. 운동량을 더늘려야하는걸까요
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