1일차-식단X, 운동O, 물X
39kg8D
워낙 물을 잘 안먹어서 적절한 양을 먹는것도 어렵네요 물은 기록하지 않았습니다ㅠㅠ점심 약속이 있어서 아침,저녁으로 운동은 빡세게 했네요
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