포기할수 없는 디저트
다신미도리
다이어트 할때마다그냥 굶거나 원푸드로 한달에 5키로씩 쉽게쉽게 뺐지만..요요와 30대넘어가니 건강문제로 실패..다신을 알게된후 운동도 2-3시간씩하며 먹고싶은거 조금씩이라도 먹어가면서 여유있게 빼려고 노력중!! 빵도 5개입짜리 나눠서 한개만먹기 ~~ 하루 운동포함 1200칼로리만 안넘게..간식까지 다챙겨먹으면서 하니까 다이어트가 즐겁다 ^_^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
홈트로 유산소, 무산소 하고있는데 질문드립니다
배불리 40개 주문하고 코코불리 뱓음
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.