식단, 괜찮을까요?!
수온
아침 오트밀+두유+하루견과 섞은 것점심 반찬 4, 국 1, 밥1 의 백반저녁 달걀&바나나 또는 샐러드나름 이렇게 짜서 먹구 있는데 영양상 괜찮겠죠??다이어트 끝나도 일반식으로 안돌아갈거 같아서용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
굿굿
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.