레몬 딕톡스
빼자빼자!!
딕톡스 해보려고 하는데요..방법을 모르겠어요..효과는 어떤가요? 해보신분 있으시면 조언좀 해주세요~
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뭐든 채중조절제품을먹으면서 꾸준한운동량과 식사조절이기본이 되어야 하는데..알면서..어렵다 ㅠ
저는 일주일 해서 4kg 빠졌지만 비추에요..ㅋㅋ 너무 힘들기도 하구. 보식기간 잘 안지키면 요요 바로 오구요. 왠만한 끈기 아니면 참 힘들어용;;; 전 좀더 빼야해서 디톡스 끝나고도 식단조절해선지 아직까진 유지하고 있어요.ㅎㅎ..
헐..그정도예요? ㅎㅎ보니까 완전 단식하면서 하는거라더라구요..굶는건 정말 자신있는데..요요올까바 멈칫 하고있어요ㅎ
노노 절대비추..
옷이나를 맞추게하지말그 내가 옷에 맞추자
허리디스크나 협착증 허리아픈분~~
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