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다이어트 일기

09월 04일 (음식 1822kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.09.05 00:53
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

1822/ 1370

0/ 228

실패
(680)

아침식사 : 165kcal (9.06%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
사과 13kcal
복숭아 백도 22kcal

오전 간식 : 75kcal (4.12%)
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 75kcal

점심식사 : 695kcal (38.14%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 148kcal
파김치 18kcal
단배추된장국 63kcal
깻잎무침 21kcal
소불고기 122kcal
[교촌치킨] 웨지감자 242kcal
애호박볶음 66kcal

저녁식사 : 887kcal (48.68%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 630kcal
[동서식품] 카누(KANU) 20kcal
[해태] 버터링 쿠키 115kcal
우유 122kcal
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