자유게시판
폭식때믄에 미치겟어요
먹는게제일졓아
- 2014.10.14 13:11
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내안이 거지가 사는건지 밥을 많이 먹어도 그 후에 또 음식이 생각나서 후식을 먹어요 그것도 엄청 많이... 예를 들어서 밥을 먹으면 그 후엔 타코를 또 먹고 과자를 먹고 초콜렛을 먹고 이런식... 진짜 쉬는틈 없이 먹어요... 빵은 기본 10개 정도 먹어줘야 먹은거 같고... 이렇게 먹는거 치고 몸무게는 많이 안나가서 다행인데 제 몸 건강을 위해서 어플 깔앗어요 건강하게 먹으려구요... 폭식 어떻게 해야 멈출수 있을까요? 그리고 가끔씩 고칼로리 음식 씹고 뱉기랑 먹고 토하기도 해요.. 이건 어떻게 고칠수 잇는지요
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먹는거자체를 다른음식을부르는음식으로 드시는거 같아요 자극적인음식많이먹음 먹고나서과자먹고싶고 그담엔 아이스크림 그담엔 빵 이런식으로계속먹어요 식사를하실때 자극적이거나 맛있는음식을 절제하셔야해요ㅜ