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다이어트 일기

01월 30일 (음식 750kcal, 운동 631kcal)

다신등급

경♡
  • 2016.01.30 02:17
  • 72
  • 0
아침식사 : 245kcal (32.67%)
[삼양] 사또밥 245kcal
점심식사 : 505kcal (67.33%)
[농심] 신라면 505kcal
운동 : 631kcal
스트레칭 20kcal
하늘자전거 30kcal
스쿼트(세트) 4kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 27kcal
앉아있기 120kcal
보통 걷기 52kcal
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