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다이어트 성공할 사람들 구함

아침 공복 몸무게

다신등급

시노등
  • 2018.09.06 08:35
  • 72
  • 4

아침 공복 몸무게

ㅎㅎ단체방 가입한건 하루지만
9월 4일 (72kg) 부터 건헐적 단식 시작 했는데
3일만에 2.7키로 빠졌네요!

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  • 정석
    시노등 2018.09.06 14:27

    건강한엄마♡ 저는 아침(두부+닭가슴살) 점심(두부or쉐이크+과일)이랑 물 3리터만 먹어요~ 운동은 어플 2개에서 하는거 하구요!

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  • 초보
    건강한엄마♡ 2018.09.06 14:25

    간헐적단식 엄청 관심있어요~
    진짜 빠진다니 신기하네요
    자세히 어떻게하시는지 좀 알려주세요~

    답글
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  • 정석
    시노등 2018.09.06 09:28

    dlskmgml 체중계랑 같이 되는 AIFit라는 앱이예요^^ 체중계는 아이리버 블루투스 체중계 쓰고있어요!

    답글
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  • 초보
    dlskmgml 2018.09.06 09:10

    그게 무슨어플예요?

    답글
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