다시시작17일째
Wldms1001
저녁에 삼겹살 먹으러가기전에 단백질바하고 계란먹었고 삼겹살 1인분에 밥은안먹고 상추많이 먹었습니다!! 스텝퍼1시간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와.저랑 굉장히 비슷하시네요~^^저도45목표여.하루칼로리랑.소모량도 비슷~40일정도 되가는데. 먹는건 여전히먹으면서 하니까, 천천히 빠지긴하지만 스트레스 안받아요~~^^
다시시작 17일째
다시시잣16일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와.저랑 굉장히 비슷하시네요~^^저도45목표여.하루칼로리랑.소모량도 비슷~40일정도 되가는데. 먹는건 여전히먹으면서 하니까, 천천히 빠지긴하지만 스트레스 안받아요~~^^