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다이어트 일기

다이어트 1일차

다신등급

lim3

  • 2018.09.08 00:06
  • 32
  • 0

오늘 먹는거 조심하자했지만 결국 다 일반식,..(그래도 양조절을해서 많이 먹지는 않았당,,맘에위로,,)
하지만 과자를 먹고 밤에 집에와서 밥까지 조금 먹어버렸는데
내일은 식욕조절을 잘해봅시다용 ㅠㅠㅠ

섭취칼로리;704kcal 소모칼로리;1585kcal

54.4→53.6

내일도 아자아자 파이팅

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