다이어트 일기
9/7 금 5일차
리즈는아직
- 2018.09.08 17:09
- 59
- 0
포도2송
시간이 좀 지나 입이 심심해서 먹음
아예 식사할 생각으로 먹은 키위
상태가 별로라 1개먹고 중단
바나나2개
30분 안지나서 바나나 또 3개
너무 익어서 괜찮은 부분만 먹고 거의 다버림
외식
소갈비,비빔냉면
주로 냉면위주로 먹었지만 고기가 많이남아서 몇점 집어먹음
역한 느낌은 안들었음
질좋고 비싼 고기였는데 막 맛있지도 않았음. 갈비 좋아하는 내가..
냉면안에 계란과 고기는 토스해줌
이때다싶어 샐러드야채 많이 먹음.
내가 먹을 게 아닌 걸 먹으니 먹으면서 즐겁지가 않았다.
스트레스가 될 거 같다.
고기 먹으면서 맥주한모금 입에 댄게 화근이었다.
맥주 한캔하고 반잔이나 더 마셨다.
안주는 포도 조금이랑 자두 2개.
과일이 제일 맛있다.
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