종아리 알
다이어트다해
근육형 종아리알을 데리고 살고 있는데요 이놈이 운동을해도,스트레칭을 해도 안빠지는데 어떡해 해야하나요,? 크림이나 보조제를 먹어야할까요,,??? (스트레칭을 잘못하고 있는걸지도..)어쨋든 종아리 알이 진짜 심각하게 많아요.34센치긴한데 알이 너무 부각되서 보기싫어요 ㅜㅜ 도와주세요ㅡㅜㅜㅜ
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30일 플랭크 16일차 성공!
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