평생해야하는 다욧~건강식단으로 건강하게 드시면 저절로 좋아질거예요^^

궁디실화냐 실화님이 이 방에 있어서 글 볼때마다 전 재미있고 좋아요...글을 재미있게 잘 쓰세요....
십키로만부탁해 감사합니다.....ㅠㅠ
52키로가보자 현명하신 것 같아요... 감사해요😢

그리고 나가진말고 나만이런거 아니구나 하며 우리 서로 힘주며 같이 가요
처음부터 끝까지 일관성있는사람 드물어요
등산이다 생각하고 내려가다 올라가다 평지도가다가 힘들면 밀어주고 끌어주며 우리 정상같이 가요

저도 그래서 요즘 사진 안찍고 여기들어와도 사진은 많이 안봐요
오히려집착이 생기는듯해서요
평소 식탐도 없고 별로 먹고싶은것이 없음에도 불구하고 스트레스 받더라라구요
배가 더 고픈것 같고 조금 음식과 멀리하려구요

폭식증, 음식에 대한집착 다이어트하면서 겪은분도 계시고 앞으로 겪을 수도 있는 문제같아요. 조절이 잘될때 함께 하는것보다 잘 안될때 빛을 발해야하는게 이 그룹의 힘이지않을까 싶어요ㅡㅠ 힘내셔용
잘이겨내실꺼여요

잠시 실패의 경험과 결과도 다른 분들께 반면교사가 된다 생각해서 먹이랑 공체 열심히 올리고 있어요

아휴 제대로 못한다고 있어서 예의 아닌 거 같은 게 어딨어용. 그럼 전 진작 나갔어야 했네요 ㅠㅠ

탄력원츄 고마워...눈물 남..ㅠㅠ
only1 그러게...마음 다이어트부터 하자....

나는.. 외로운가봐요.. 외로워서 폭식증이..ㅎㅎ 오늘도 아침부터 먹고싶은 유혹과 싸우는중... 평생다이어트라고.. 결국 관리라는 말이겠지요? 마응 다이어터해요 우리..ㅎ

언니, 나가지 마세요. 다욧트의 원래 의미는 살빼는 게 아니가 '건강'을 뜻한대요. 언니가 극법하는 모습 공유도 우리벙 남들한테 많은 도움이 될 거에요. 언니는 이미 넘 멋진 다이이어터입니다. 힘내고 팟팅요!