다이어트 일기
01월 30일 (음식 1246kcal, 운동 30kcal)
겸둥이용
- 2016.01.30 08:56
- 28
- 0
아침식사 : 142kcal (11.40%)
| 사과 | 142kcal |
점심식사 : 356kcal (28.57%)
| 해물순두부찌개 | 200kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 420kcal (33.71%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 342kcal |
간식 : 328kcal (26.32%)
| 블랙원두커피 | 7kcal |
| 오메기떡 | 321kcal |
운동 : 30kcal
| 고정자전거 | 30kcal |
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