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얼마전 건강검진에서 복부 경도 비만이란 결과를 받고 충격에..
이커머스
- 2018.09.10 22:56
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27살 직딩입니다. 얼마전 년에 한번은 받아야 하는 건강검진 결과가 나왔는데
키와 몸무게 175/67 그리고 꾸준히 집에서 턱걸이랑 푸시업같은 맨몸운동을 해서 건강하겠거니 했는데 매일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하고 집에와서도 책읽거나 컴퓨터하고 있으니
복부 비만이 생겨버렸네요.. ㅠㅠ
여기에서 맛있고 몸에 좋은 음식들로 몸에 있는 지방좀 걷어내야 겠어요
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