40대후반 다이어트~~
가을이야기
갱년기시점과 맞물려 다이어트를 시작하니 운동량에 비해 빠지는건 쉽지가 않네요탄수화물 끈는거 더더욱 힘든일 체질상 물을 많이 마시지 않고 직업으로 말을마니하니 오후에는 입이많니 쓰고 텁텁한데 새콤달콤 으로 신선한 다요트 체험 부탁드려요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
가입했어요!!!
30일 플랭크 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.