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맛있는 생 닭가슴살은 없어요...
리믹스
- 2014.10.14 16:53
- 200
- 4
그나마 이렇게 하면 괜찮아요.
1. 닭가슴살을 옆으로 넓게 반으로 자른다.
2. 중간 중간 칼집을 내서 마늘을 잘라 끼운다.
3. 카레가루를 물에 잘 풀어 3시간이상 재워둔다.
4.기름을 두르지 말고(뭐 이건알아서) 카레 양념과 함께 프라이팬에서 굽는다.
5.반드시 중불에 하시고...
6. 카레가루를 그릇에 좀더 풀어...증발하면 조금더 부어주세요.
7. 이것저것 야채투하
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전 닭가슴살 맛있던데.?
ㅇㅏ 카레가있었구나.. 좋은정보 감사요^^
자꾸먹다보면이방법저방법 ㅎ카레랑 잘어울리는것같아용 ㅎㅎ
생 닭가슴살도 전 맛있던데ㅎㅎ
카레는 칼로리가 진짜 낮더라구요
음식이 질릴땐 그런 변화를 주는것도 좋은것 같아요!