묭녤 아침~저녁까지 사과랑 삶은달걀만 갯수제한없이 드시면되용!!그래도 뭐든 적당히! 아시죠?
전 둘다 좋아해서 괜찮았어요ㅋㅋㅋㄱ
보식은 그냥 죽이나 미음, 이런 부드럽고 나트륨 낮고 소화잘되는 거 드시면 되요! 보식은 디톡스한날×2 일로 하는건데 알아서 조절하시면서 점점 원래 식단으로 가시면 되용!!

다이어트도맛있게 검색해봤는데 삼일동안 사과만 먹는거군요! 혹시 자세한 방법 아시나요? 그리고 보식 기간이라고 하던데 보식은 어떤식으로 하는건지 궁금하네용!!

묭녤 저도 그맘알아요ㅠㅠㅠ저도 정체기땜에 스트레스 받아서 gm 다이어트했었는데 많이 빠지긴 빠져요ㅠ!!근데 뒤에 관리가 안되요ㅠㅠ몸도 안좋아지구ㅠㅜ gm대신 3일정도만 사과디톡스 해보시는게 어때요? 그건 3일이라 지키기도 쉽고 맛있어요ㅋㅋㅋ대신 보식 잘 할수있으시면!! 사실 제일중요한게 건강하게하는건데ㅜㅠ

우주최강병신 오래 걸리더라도 건강하게 하는게 낫겠죠..? 정체기때문에 체중감량이 전혀 안되고있어서 스트레스네요ㅠㅠ

하지마세요ㅜㅠ요요 장난아닙니다ㅜㅡㅜ