다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살 빼보신 분들 등살도 많이 빠지셨나요?
예신젼
- 2018.09.11 22:06
- 202
- 3
블라우스 사면 가슴부분이 잘 벌어져서 스트레스에요. 가슴이 큰 것도 아니라... 등빨 때문에 이런건지 궁금하네요. 매번 단추 사이에 스냅단추 수선해야해서 슬퍼요...
등살? 등둘레? 많이 빠지신 분들 몇키로는 감량해야 빠진게 티가 나던가요?(옷 입었을 때 라든지요...)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 집안내력으로 살찌면 등부터찌고 등에 살이 많은편이에요.
운동안하고 식이조절로만 살뺏을때는 등살이 안빠졌었어요.
지금은 스피닝한지 2주 정도 됐는데 등살이 많이 빠졌어요. 어깨선이 살아나더라구요! 남자친구도 굉장히 놀랏구요. 3.5키로정도 빠졌는데 다른 곳보다 등이 빠져서 저도 개운하더라구요 . 브라입을 때도 확실히 다르구용!
스피닝할때 푸시업하면서 하는게 도움 많이됐어요 상체 운동하면 등살 꽤 잘빠져요!
전 복싱 잠깐 했을때 등살 쭉 빠지더라구요. 그때 체중은 2kg정도밖에 안 빠졌었는데.. 근력운동이 효과 좋아요
저는 등살이 어느정도 빠졌는데 .. 지금 7~8키로 정도 감량했어요 근력운동도 꾸준히 했구요 스트레칭두요