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다이어트 일기

09월 11일 (음식 1349kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.09.12 07:55
  • 20
  • 0

  • 음식
  • 운동

1349/ 1370

0/ 228

실패
(207)

아침식사 : 142kcal (10.53%)
사과 13kcal
복숭아 백도 22kcal
천도복숭아 10kcal
계란말이 97kcal

오전 간식 : 80kcal (5.93%)
[남양] 루카스나인 스위트라떼 80kcal

점심식사 : 532kcal (39.44%)
배추김치 15kcal
열무김치 12kcal
잡곡밥 107kcal
부대찌개 203kcal
참나물무침 26kcal
청어구이 169kcal

저녁식사 : 595kcal (44.11%)
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 168kcal
[CJ] 고메 치즈크리스피 핫도그 260kcal
[아이스크림] 호두마루 100kcal
망고주스 67kcal
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2018.09.12 조회수 : 49
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