9월12일 운동
구름마저
사진 찍는 여유로움도 잠시상체 근력50분손이아직도 덜덜 떨리네요유산소 10키로 시간상관없이 뛰고 걷고 10키로했어요날씨가 너무 좋아요오늘도 화이팅하세요
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솔이여사 저도 그래요 아령도 못들고 싸이클도 못타고 근데 꾸준히 하니까 진짜 하게되네요 남들말고. 예전의 나자신과 비교하면 되요 저도 그렇거든요
구름마저 넹 십키로유산소도 저도도전해봐야지 저는이삼키로뛰는뎅 오늘은 최대한해봐야겠어요 머든할려고해야늘더라고요 저첨헬스할때 런닝머신오분걷고 병났거든요 그거비하면 용된거죠
후리지아플라워 근육량 안많아요손목도 약해서 무게도 많이 못쳐요근데 트샘말로는꾸준히 해서 그런거래요오늘도 화이팅하세요
솔이여사근육통은.또다른 근육통으로 치료. ㅋ.ㅋ 화이팅하세요
근육량이 많으신가봐요..완전 근육질몸매신것 같아요~ 부러워용^^
어휴~~~멋잏어라 저도헬스하는데 비루한 내팔 ㅋㅋ 오늘은 가슴운동인데 가슴뽀갤생각하니 ㅠㅠ 그제한 하체한근육통이 아직도있는데 ㅋㅋ 님팔 보니 그래도자극이 불뚝 남편보내놓고 운동가야겠어요
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 먹어님 같이 화이팅해요 🤗🤗🤗
팔봐!!!!띠용~~^^♡저두 잔근육 있어봤음 ㅜㅠ출렁이는 팔뚝소두 때려잡을듯 ㅜㅜ 한 나의 팔
30일 플랭크 6일차 성공!
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솔이여사 저도 그래요 아령도 못들고
싸이클도 못타고 근데 꾸준히 하니까 진짜 하게되네요
남들말고. 예전의 나자신과 비교하면 되요 저도 그렇거든요
구름마저 넹 십키로유산소도 저도도전해봐야지 저는이삼키로뛰는뎅 오늘은 최대한해봐야겠어요 머든할려고해야늘더라고요 저첨헬스할때 런닝머신오분걷고 병났거든요 그거비하면 용된거죠
후리지아플라워 근육량 안많아요
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근데 트샘말로는
꾸준히 해서 그런거래요
오늘도 화이팅하세요
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저두 잔근육 있어봤음 ㅜㅠ
출렁이는 팔뚝
소두 때려잡을듯 ㅜㅜ 한 나의 팔