다시 시작 10일째
어린별
다이어트 다시 시작 10일째- 2.8 kg 감량 중 ( 총 4.2kg 감량 )점심 : 치즈 샐러드, 청포도, 아메리카노저녁 : 외식 ( 샤브샤브 )요즘 나가서 먹을 일이 많네요 ㅠ약속을 안 잡을 수도 없고...다가올 추석이 걱정되어 바짝 빼고 싶은데..쉽지 않아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
쏘쿨휘성 감사합니다~ 같이 열심히 해요~
haaaaanje 같이 화이팅 해요~
너무예쁘게잘해드세요.ㅎㅎㅎ열다합시당ㅎㅎ
저도 추석.... 흡 ㅠㅠ 화이팅 합시당 ><♡
uk2 감사해요~ 네~ 같이 화이팅 해요~~
맛있겠어요~저도 추석이 걱정되어요ㅜㅜㅎ같이 화팅해용~~!
30일 플랭크 1일차 성공!
09월 11일 (음식 436kcal, 운동 84kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쏘쿨휘성 감사합니다~ 같이 열심히 해요~
haaaaanje 같이 화이팅 해요~
너무예쁘게잘해드세요.ㅎㅎㅎ열다합시당ㅎㅎ
저도 추석.... 흡 ㅠㅠ 화이팅 합시당 ><♡
uk2 감사해요~
네~ 같이 화이팅 해요~~
맛있겠어요~
저도 추석이 걱정되어요ㅜㅜㅎ
같이 화팅해용~~!