다이어트 일기
09월 12일 (음식 727kcal)
오늘을살아
- 2018.09.12 21:06
- 36
- 0
마녀스프 3일째...
낮에 샐러드먹고 삶은계란 2개도 먹고
토마토2개랑 계란2개해서 볶아먹고
아침 저녁으로 마녀스프는 한대접씩 먹고있음..ㅜ.ㅜ.
올 넘 먹었구나..ㅜ.ㅜ.
- 음식
- 운동
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실패
(1472)
아침식사 : 186kcal (25.58%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 | 186kcal |
오전 간식 : 8kcal (1.10%)
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 234kcal (32.19%)
풀떼기
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 | 234kcal |
저녁식사 : 299kcal (41.13%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 | 139kcal |
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