요요에 지친 다이어터분들 식단이든 운동이든 무게든 같이 기록해요!
9.13
무뭉르
- 2018.09.13 20:41
- 147
- 2
몸무게 50.4
체지방 21.3
와 이렇게 찐거 너무 오랜만이라 어떻게 해야될지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
오늘도 정신 못차리고 빵 줏어먹었는데
내일부터 3일간은 진짜로 깔라만시 클렌즈 하려구요
아 정말 왜이렇게 됐지... 자괴감 넘치는 하루...
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ㅜㅜ 내일부턴 같이 화이팅해요 저는 시작할때 클렌즈하고 시작하면 몸도 살짝 가벼워져서 운동도 잘되고 좋더라구요 !!홧팅
오와 체지방률 좋으시네용! 괜찮아요 ㅠㅠ 내일은 정신줄 꽉 잡으면 되니까용 화이팅!!