다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 운동
d*day
- 2018.09.13 21:06
- 53
- 0
학생이라 운동할 시간이 별로 없어서
식단은 일일 권장 섭취량 안넘을 선에서 탄7 단2 지1 정도 비율로 먹고있구요
아무래도 날마다 성공 칼로리 갭이 클 것 같은데
이대로 하면 체지방만 감량할 수 있을지 걱정되네요
운동을 더 해야될련지
기초대사량은 1211입니다 원래 1300 정도에서
극단적인 다이어트로 1100까지 빠졌었는데 먹으니까 다시 늘은 수치예요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기