열흘째
fairydada
아침-바나나,성수동스무디 그린
점심-단백한끼(말차),곤약볶음,락토프리우유 오후간식-성수동스무디 양배추
저녁-잡곡밥(1/4),김치,돼지등심(삶은것)총943kcal운동-걷기(30분빠른걸음-5000보),스트레칭(15분)비온다는 것 때문에 걸어서 집에 오질 않았거늘...ㅂㄷㅂㄷ비가안오네요ㅎ 이거모야 또 기상청이 나에게 한건 했군.우산없는 날만 내리는 이놈의 청개구리날씨ㅎ
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