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다이어트 일기

09월 13일 (음식 295kcal, 운동 1060kcal)

다신등급

수박수박수

  • 2018.09.14 02:30
  • 72
  • 0

  • 음식
  • 운동

295/ 800

1060.5/ 1494

성공
(72)

아침식사 : 112kcal (37.97%)
바나나 93kcal
오이 19kcal

점심식사 : 183kcal (62.03%)
[청정원] 카레여왕 구운마늘&양파 36kcal
연두부 111kcal
삶은감자 26kcal
양파 10kcal

운동 : 1,061kcal
버피테스트 13kcal
점핑잭 25kcal
박봄다리운동 16kcal
방송댄스 140kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
방송댄스 140kcal
유산소운동 500kcal
L자 다리운동 6kcal
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