9.14 점저
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두부1/2 모 사과1개 (미리 한조각머금...ㅎㅎ) 알타리김치 씻어서 들기름에 볶음 (1개) 미역줄기 호박잎찜 여름이 갔으니 이제 다시 두부!
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두부는 진짜 다이어트에 최고래요 :)
후기ㅎㅎ입니다
30일 플랭크 11일차 성공!
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