다이어트 일기
09월 13일 (음식 1072kcal, 운동 300kcal)
Richkim
- 2018.09.15 13:23
- 42
- 0
식단기록으로 무엇을 먹었는지 조절이 가능해졌어요
- 음식
- 운동
1072/ 1947
300/ 324
성공
(851)
아침식사 : 160kcal (14.93%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
점심식사 : 356kcal (33.21%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 556kcal (51.87%)
| 고등어구이 | 379kcal |
| 참치전 | 177kcal |
운동 : 300kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 요가 | 150kcal |
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