초고도비만 할수있다
월욜부터 2주간 헬스장 못가요
푸른하늘작은별
- 2018.09.15 17:01
- 34
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살이 안빠진다 징징거렸는데 저녁때 술안마시고 자니 빠져있네요
에효.제가 이렇게 못됐어요
안주조금 먹는다고 빠지길 원하다니...
그나저나 사정이 있어서 2주간 운동못가요
아들이랑 꼭 붙어 있어야하고 추석도 있고요
이제야 운동에 맛을 쬐꼼 알것같은데 또 헤이해질까 걱정이에요.
집에서 사이클 30분이라도 꼭꼭 해야겠어요
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방화동조피디 네 안그래도 사이클이라도 열심히 하자해서 하는데
에효 꼬맹이가 자꾸 방해하네요
아잣아자잣 글게요
스트레스는 만병의 근원 ..
즐겁게 이주를 보낼보렵니다
괜히 마음조리면서 스트레스받지 마시구 적당한 선에서 음식드시면서 적당하게 운동해주세요~~ 제가 스트레스로 살이 20키로가 쪘던지라 스트레스 받으시는 그룹원님들 보면 너무 마음아프고 더 걱정이 되어요ㅠㅠ😢 너무 스트레스받지마셔요! 긍정적인 마음으로 2주보내시다가 그 다음부터 다시 달리면 되니까요!ㅎㅎㅎㅎ
홈트하세요 홈트!! 저희 헬스장도 추석 일월화수 휴무라 홈트 계획중입니다 ㅎ