찌찌뽕요! 저도 오늘 스시~아시겠지만 ㅎㅎㅎ 오늘도 수고 하셨습니다. 아, 그리고 치아씨드는 전 깨처럼 볶음밥에 뿌려 먹고 그래요. 보통 베이킹할 때 계란 대용으로 많이 사용되요

Elisechoi 너무 헐렁하게 했더니 더욱더 열심히 맘놓고 먹어서 안되겠더라구요;;

52키로가보자 피곤한데 못 자는 상황이 젤 최악인 거 같아요. 얼른 하루 마무리하시구 주무시길 바랍니다

궁디실화냐
전 계속먹고 못자고있어요

52키로가보자 오늘 날이 꾸물꾸물해서 잠이 쏟아지긴 했져. 전 그냥 안 먹고 잤어욬

오랜만에 성공하셨다니 축하드려요
전오늘 심하게 왕창망한날이예요
이와중에 잠이 쏟아지고 다이어트전보다 더많이 먹은것 같네요 ㅎㅎㅎ

궁디실화냐 저는 두달로 잡아서 칼로리는 높고 운동량은 적게 나오나봐요....ㅋ

Elisechoi 목표 세팅 방금 다시 했어요. 어차피 전 요즘 목표에 맞춰서 안하고 되는 대로 하고 있어요-_-;
먹고 싶은 대로 먹고.. 걍

Elisechoi 아 이미 목표기간이 지났-_-;; 한달 단위로 잡는데요

오~! 오늘 운동 굿이에요👍🎉
실화님 혹시 다이어트 기간을 얼마로 잡으셨어요? 너무 짧게 잡으신거 아닌가 해서요....