다이어트 일기
01월 30일 (음식 641kcal, 운동 556kcal)
딸기맘76
- 2016.01.30 11:40
- 30
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아침식사 : 347kcal (54.13%)
| 쇠고기미역국 | 79kcal |
| 현미밥 | 70kcal |
| 코다리찜 | 116kcal |
| 고추장멸치볶음 | 43kcal |
| 총각김치 | 6kcal |
| 삼겹살구이 | 33kcal |
점심식사 : 294kcal (45.87%)
| [투썸플레이스] 아메리카노 | 15kcal |
| (투썸플레이스)카프레제 샐러드 | 175kcal |
| 더 건강한 견과 | 104kcal |
운동 : 556kcal
| 설거지 | 138kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 자동차 운전 | 300kcal |
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