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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이 많이아픈상태에요...

다신등급

세상운이

  • 2018.09.17 01:40
  • 89
  • 2

무릎이많이아픕니다 수영도 갈수가없구요.. 무릎에 무리안가는 운동 추천좀부탁드릴게여!

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  • 초보
    묭이잉 2018.09.17 16:02

    저도 무릎아파서 운동중단하고 병원다녀왔네요..일단 치료부터하시는게 좋을거같아요

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  • 다신
    ssoma 2018.09.17 09:13

    무릎 치료부터 하세요. 운동은 그 후 입니다. 운동을 하는 도중에도 관절 염증 같은 부상은 수시로 옵니다. 무리하지 마시고 치료부터 받고 하시는게 좋습니다.

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