์-์์ด
๊ตฟ ์ด๋ธ๋!
์์นจ์ ์ผ๋ฆฐ ๋ ๋๋ฐฐ๋ ์ฌ๊ณผ ์ค๋ฌด๋์ ํ ํ์ผ๋ก ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ ค์ ๋จน์์ด์. ๋๋ ๋ง๋๐
์ ์ฌ์ ์ค๋๊ธฐ ์ง์ง ์ซ๋ฉด๊ณผ ๋์ ธํธ๋ก ๋ฐ๋๋๋นต.
์ ๊ฐ ๋งค์ด ๊ฑธ ๋ฌด์ง ์ข์ํ๋ ๊ฑธ ์๋ ๋์์ด ์ค๋๊ธฐ์ ์ ์ ๋ผ๋ฉด์ธ๋ฐ, ์์ฒญ ๋งต๊ณ ๋ง๋๋ค๋ฉฐ ํ๋ ์คฌ์ด์.
๊ทผ๋ฐ ์ ํํ
ํ๋๋ ์๋งค์์ ์์ ์น ๋ฆฌ 2๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด๋ ๊ทธ๋ฅ ์๋งค์ ...๐
๋จ์ 1/2์ ๋ด์ ์น ๋ฆฌ 3,4๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์ ใ
ใ
ใ
์คํ ๊ฐ์์ผ๋ก ๊ณก๋ฌผ์ ์ ํ์.
์ ๋
์ ๊ฑด๊ฐ๋ง์ ๋ถ๋ค๋ณผ์ ๋ง๋๊ฒ ๋ฐฐ๋ถ๋ฆฌ ๋จน์์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ด์ค๋ก ๋จํธ๋ฐ+ํฅ+๋ฃจํฐ์ค์จ๋๋ฅผ ๊น๊ณ ์์ ์ค๋ธ์ ๋ก์คํธํ ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ๋ ธ์ด์! ใ
ใ
์..์ด์ ์คํ์ ๋ฐ์ฃฝ ์ค๋นํ ํต๋ฐ๋นต๋ ๋ง๋ค์์ด์! ํ๋ฃจ ๊ฑธ๋ ธ....๐๐
๊ทธ๋ผ, ๋ค๋ค ์ค๋๋ ๋ ์๊ณ ํ์
จ์ต๋๋ค !
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ์~, 2์ฐจ ํ ๋๋ ์ ์จ์ผ๋ก ์ ํ๋๊ตฌ๋~!^^ ๋กํ๐
Elisechoi1) ๋๊ฐ ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ง ์๋ณด์ผ๋ง์ฟฐ์ธ ํํ ์์ ํ ๋ฉ์ ์์ ์ ์ ์จ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ์ด์ฃผ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ 15~20์๊ฐ ๋ฐฉ์น. 2)๋์ฅ๊ณ ์์ ๊บผ๋ธ ํ ์ค์จ์์ 1์๊ฐ๋์ ์ฐฌ๊ธฐ ๋นผ์ค๋ค์์ ๋ฐ์ฃฝ ์ฑํํด์ฃผ๊ณ ์ค๋ธ(38๋ ์ ์ง)์์ 1์30~2์๊ฐ๋์ 2์ฐจ ๋ฐํจ. ์ค๋ธ์ ๋์ธ ๋ฌผ์ ๋ช ๋ฒ ๊ฐ์์ฃผ๋ฉด์ ๋ฐ๋ปํจ ์ ์ง.
3) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 10๋ถ ์ค๋ธ ์๋ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก 250๋๋ก ๊ตฝ๊ณ , 10๋ถ ์์๋ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก...๋ง์ง๋ง 5๋ถ์ ์ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก..์ด 25๋ถ. ๋ค ๊ตฌ์์ง๋ฉด ๋ฐ๋ก ์๊บผ๋ด๊ณ ์ค๋ธ๋ฌธ 5๋ถ๋์ ์ด์ด๋๊ณ ๋ฐฉ์น. ์ค๋ช ์ด ์ ๋๋ก ๋๋ ๋ชฐ๊ฒ ๋ค์๐
ํ๋ ฅ์์ธ ๊ทธ๋ผ ์์ธ๋ 1์ฐจ ๋ฐํจํ ๋๋ ๊ทธ๋ฅ ์ค์จ์์ ํด?
๊ทผ์ก์งฑ์ด๋๊ณ ํ ์ ์ฒ๋ผ ๋ฐ๋ง ..๋๋จธ์ง ์ฑ ์.๊ณ๋์ผ๋ก ํ๋ฉด ์ง๊ธ๋ ๋์ค ์ ์์ด์. ๋ฉด ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ฌ๋ณด๋ 100g์ด๋๋ผ๊ตฌ์. ์์ค๋๊ฑด๋ฐ๊ธฐ ํฌ์ฅ ํฌํจ 150g. ์ด๋์ ๋ดค๋๋ฐ ๊ฐ๋์ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฉด์ 50g, ์ ์งํ๋ ค๋ฉด 70g ใ ใ
์ซ๋ฉด ์ ๋ ์์ ์ฌ๋ํ๋๋ฐ ๋น๋ถ๊ฐ์ ์ฐธ๊ณ ์ถ์์ง๋๊ณ ๋จน์๋ผ๊ตฌ์ฌ.^^
๋ณด๋๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ข๋ค์ฌ
Elisechoi ์ ๋ฐ์ฃฝ ๋ถํ์ด์ง ์ํ ๋ด์..๋๊ฒ 15~20์๊ฐ ์์ฑํ๊ณ 1์๊ฐ ์ฐฌ๊ธฐ๋นผ๊ณ 2์ฐจ ๋ฐํจ ๊ฑฐ์ ๋์๊ฐ ํ ๊ตฌ์ ์ด์
๋๋ ์ ์จ์์ฑ ๊ฑฐ์ ์ดํ์ด๋ ๊ฑธ๋ ธ๋ค๋... 1,2 ์ฐจ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋ค ์ ์จ์์ฑ์ผ๋ก ํด์ ๊ทธ๋ฐ๋ฏ....
์ซ๋ฉด ๋ ์ข์ํ๋๋ฐ....ใ ใ ์์ผ ์ข ์ข์์ง๋ฉด ๋จน์ด์ผ์ง....๐
52ํค๋ก๊ฐ๋ณด์ ์ ์ฌ์ ์ ์ธ์ ใ ใ ๐ ์ ๋ ์ ํธ๋ธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐฐ์ ์ด์. ์ง๊ธ๋ ๊ณ์ ๋ฐฐ์ฐ๋์ค์ ใ ใ
์ ๋ง ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋์ จ๋ค์
๋นต๋ง๋๋๊ฒ์ข ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ถ์ด์
๊ถ๋์คํ๋ ์ ํธ๋ธ์์ ๋ณด๋ ๊ฑด๋ฐ๊ธฐ ์์ด ๊ทธ๋ฅ ๋ง์ด ์๊ณ ...์ฑ์ฑํ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋จน๋ ๊ฒ ๋ ๋ง๋์.